断食排毒法以三天为一个减肥间隙，你可以选择每个月的某一天为“减食日”，第二天即为“流食日”，第三天就是“复食日”，至于断食方法你可以根据自己的生活习惯和喜好自由选择，要注意的是“复食日”可不能放纵自己，第一餐最好吃点助消化的食物，恢复正常的健康饮食即可。
特例之所以叫特例，因为它不是公众的违反自然法则。但，时代变了，空间也跟着变了，那么法则总会有被打破的时候。
我想将此类比为医学的一种病患“中风”，很显然，“风”只是一个诱因，归根结底是患者的身体出现了问题，“风”使得长期潜伏于患者身体的致病因素爆发了，体现了。
