北京白癜风治疗去那家医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/栗子鸡
鸡腿丁g,红枣10颗,栗子20颗,蒜仁5-8颗,干香菇20g,米酒一大匙,盐适量,黑胡椒适量
做法:香菇洗净后泡水(将泡的香菇水留着);栗子水煮20分钟后取出沥乾,再放入锅中小火烘乾,去壳备用亦可用现成已去壳的,将鸡肉、红枣、栗子蒜仁及香菇放入锅中,淋上米酒,适量盐及黑胡椒调味后,将香菇水约ml倒入锅中,盖上锅盖,小火闷煮15-20分钟。
红枣糙米鸡汤
玉米鸡(约两公斤)一只糙米大同电锅量杯0.5-1杯米酒适量盐适量水cc黄耆一小把淮山5片红枣20颗枸杞2大匙川芎三片人参须一把
做法:糙米冷藏浸泡六小时备用,将药材、鸡肚子洗净,将中药材放到大同电锅的内锅中把泡好的糙米塞到鸡肚中,然后用线把肚子缝起来,把鸡放入锅中再加入水,外锅放入两杯水,按下电源跳起后再闷15分钟,起锅前加入适量盐巴调味即可,整只炖的鸡汤因为没有去皮,所以煲出来的鸡汤油脂会特别多,这会让整个汤头油腻喝起来不清爽。我的祕密武器就是厨房纸巾,你可以直接用厨房纸巾包覆冰块,轻轻掠过鸡汤的表面,就可以轻松吸走浮油。但因为会直接接触到要喝入口的汤,所以我一定会选择用有HACCP食品级认证的厨房纸巾,这样的鸡汤又更健康更养生了。
猪肝瘦肉水
猪瘦肉克,猪肝克,虫草茎20克,江瑶柱15粒,红枣8个,姜3片,鸡蛋1只
做法:先将虫草茎和瑶柱洗净,用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。将猪肝洗净切片,放入清水浸泡4一5次,将血水洗净。瘦肉洗净剁碎,用盐、生粉,砂糖、生抽,清水各少许拌匀。汤锅内放入6碗清水,将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清,用生粉拌匀。待汤煲40分钟后,加入剁碎的瘦肉搅匀。再放入猪肝煮至猪肝熟透。最后加入鸡蛋液和食盐调味即可(边加蛋液边搅拌)。小诀窍:剁碎的痩肉一定要加入少许清水一齐拌匀,不然瘦肉会粘在一起,不容易散开的。这个汤连汤带渣一起食用,起到补血、补铁、养颜、强身的作用。亦可加入元肉、杞子、党参、北芪之类的药材。
牛尾汤
牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹,葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。
做法:干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次,牛尾骨浸泡后洗净,冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用,将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里,加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。小诀窍:管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。
老鸭汤
净老土鸭克,枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片,味精
做法:将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。砂罐至微火上,一次放卟清水克,清炖3小时后,加味精即成。
元贞滋补汤锅
甲鱼1只,鸡胗g,猪棒骨2大根,老母鸡1只(约g),切片火腿芯50g,切片嫩豆腐10片,西红柿1只,大白菜,豆芽等适量,素菜自选,枸杞20粒,小枣10粒,当归5g,盐适量
做法:甲鱼宰杀去血,放在热水中,烫3、4分钟,然后用一小刀将甲鱼全身的黑污皮轻轻刮干净。注意了,可别把裙边刮掉,那是最好吃的部分。从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将盖掀起,去除内脏,斩掉四爪尖和尾鞘,去掉四脚附着的黄油。枸杞、小枣和当归用开泡软加工待用。用猪棒骨和老母鸡熬成一锅好汤。将甲鱼、火腿片、枸杞、小枣和当归放入锅子,加入原汤用小火熬至甲鱼熟味香(最好是一小时以上),放入鸡胗同煮15-25分钟调入适量盐。
乌鸡汤
乌鸡1只,西洋参1只,灵芝2片,当归5片,黄芪5片,红枣8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量
做法:香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。
蘸鸡肉的调料:原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。