临床研究白癜风专家 https://m.39.net/disease/a_5464402.html今天分享一道虫草花鸡脚汤
汤鲜味美、清甜滋润
鸡脚软烂鲜香、胶原满满
营养美味适合一家老小喝
虫草花补肾益肺、补虚益气
党参健脾润肺、益气生津
红枣补中益气、养血安神
搭配鸡脚一起煲汤保肝补气血、健脾益气
食材：鸡脚、虫草花、党参、红枣、蜜枣、枸杞、姜
调料：盐
鸡脚斩半冷水下锅焯水后洗净
虫草花、党参、蜜枣洗净，红枣去核
把鸡脚、虫草花、党参、蜜枣、红枣、姜片一起放入炖锅
加适量清水炖3小时
最后半小时放入枸杞
时间到加盐调味就完成啦
汤水浓郁清润、鸡脚软烂鲜香
营养美味、补气益肾、滋补养颜
秋天气候会越来越干燥
多给自己和家人煲一些汤汤水水滋润一下哦...
简单菜式学起来，喜欢这个菜式可以收藏+
