治疗白癜风有什么好办法 https://m.39.net/disease/a_5419408.html爱吃鱼腥草的人有福了？折耳根是“天然抗生素”，对各类炎症都有作用的话题冲上热搜。很多人开始疑惑，鱼腥草和折耳根有什么区别呢？其实鱼腥草就是折耳根。鱼腥草其味道如其名，带有非常浓重的腥味。喜欢的人非常喜欢，不喜欢的人对它敬而远之。
鱼腥草有哪些功效？
鱼腥草有消炎、抗菌、增强免疫力等功效，适宜上呼吸道感染、肺部感染、脾胃湿热的患者。
1、清热解毒、利水通淋、益肾以及消炎。鱼腥草性质寒凉，用鱼腥草煮水喝可清除体内火气，清解肺热的功效强，常用于治疗痰热咳喘等病症。
2、治疗各种细菌病毒所引起的风热感冒、咽炎、肺炎等炎症。对泌尿系统感染和皮肤炎症也有比较好的效果。
3、提高机体免疫力，增加白细胞的吞噬能力，具有镇咳、止痛的功效，而且可以促进细胞组织再生。
今天邓邓给大家带来的养生汤是折耳根汤
材料：折耳根g、姜切丝、猪油、小葱
做法：
1、折耳根去根须，清水洗净切断
2、起锅放入猪油化开
3、烧热放入折耳根炒一下，加入清水
4、加入小葱和姜
5、煮沸2-3分钟后，放入盐、醋、鸡精调味，出锅撒葱花即可
折耳根不适宜人群：
1、体寒的人
体寒的人吃了会增加体内的寒气，可能导致原本手脚冰凉、疲劳乏力、面色苍白等不适症状加重。
2、易过敏体质的人
鱼腥草中含有多种易过敏成分，易过敏体质者应慎吃折耳根，否则可能容易引发过敏症状。如：瘙痒、长红疹、腹痛、腹泻等。
3、尿多的人
鱼腥草有利尿的功效，适合尿少的人群食用，如果本身有尿多的问题，建议少吃为好，以免加重自身病情。
折耳根在中医中性微寒，想要降低鱼腥草的寒凉性，建议搭配一些热性或平性食物或药物，如紫苏、生姜、甘草、枸杞、大枣、红糖等食物，还能起到一定的补益作用。邓邓每天为大家分享养生食物，欢迎
